The breakfast challenge | Μέρα 7 | Το full English πρωινό

Πάει κι αυτό! Η εβδομάδα τέλειωσε και μαζί της ολοκληρώθηκε το breakfast challenge! Για όσους δεν είστε εδώ από τη Δευτέρα, αποφάσισα για μια εβδομάδα να ετοιμάζω και ένα διαφορετικό πρωινό, ώστε να καταφέρω να βάλω τον εαυτό μου στη διαδικασία να μην παραλείπει αυτό το σημαντικό γεύμα. 

Η πρόκληση ήταν πιο δύσκολη απ' ότι περίμενα, γιατί απαιτούσε αρκετό χρόνο, πράγμα που σημαίνει ξυπνητήρι πιο νωρίς από το συνηθισμένο. Κάποιες συνταγές σίγουρα έπρεπε να ετοιμαστούν από την προηγούμενη ημέρα, ενώ κάποιες άλλες ήταν πιο γρήγορες και βολικές.

Το σίγουρο είναι ότι το απόλαυσα, δοκίμασα πολλά νέα πράγματα και πείστηκα ότι το πρωινό είναι πράγματι πολύ σημαντικό για τη διατροφή μας, αφού μας δίνει ενέργεια για πολλές ώρες.

Εάν θέλετε να δείτε τα πρωινά που ετοίμασα τις προηγούμενες ημέρες, σας τα δίνω εδώ:

The Breakfast Challenge | Μέρα 1 | Το λιτό πρωινό

The Breakfast Challenge | Μέρα 2 | Το αμερικάνικο πρωινό

The Breakfast Challenge | Μέρα 3 | Το πρωινό του Κόμη

The Breakfast Challenge | Μέρα 4 | Το turbo vegan πρωινό

The Breakfast Challenge | Μέρα 5 | Το ελληνικό πρωινό

The Breakfast Challenge | Μέρα 6 | Το γαλλικό πρωινό

Και μετά από όλα αυτά τα ωραία, φτάσαμε στο τελευταίο πρωινό, που δεν είναι άλλο από το διάσημο full English πρωινό, που θα συναντήσετε όχι μόνο στην Αγγλία, αλλά και σε όλο τον κόσμο, σε ξενοδοχεία και εστιατόρια. Υπάρχουν πολλές παραλλαγές του, αλλά εγώ έφτιαξα την πιο κλασική που περιλαμβάνει ουκ ολίγα εδέσματα και μάλιστα όλα στο ίδιο πιάτο. Γι' αυτό το τραπέζι μου σήμερα δεν έχει γεμίσει πιατάκια και μπολάκια, κι έτσι βρήκα και λίγο χώρο για το tablet μου, στο οποίο φυσικά έβαλα τους Times για να είμαι απολύτως μέσα στο κλίμα.

Τι υπήρχε λοιπόν μέσα σε αυτό το πιάτο;

Λουκάνικα ( τα τηγάνισα αυτή τη φορά)

Μπέικον, μανιτάρια πλευρώτους και φέτες ντομάτας, όλα αυτά ψημένα στο ίδιο ταψάκι στο φούρνο, με ελάχιστο αλάτι και λαδάκι

Ψημένο στο γκριλ ψωμάκι του τοστ

Φασόλια με κόκκινη σάλτσα (τα γνωστά baked beans) τα οποία βρήκα στο σούπερ μάρκετ σε κονσέρβα και απλά τα ζέστανα

Ένα αβγό τηγανιτό

Η όλη διαδικασία ήταν πολύ πιο γρήγορη και εύκολη απ' ότι πίστευα. Το αποτέλεσμα φυσικά ήταν πολύ πλούσιο και χορταστικό, αλλά πρέπει να παραδεχτώ ότι σήμερα ξύπνησα πολύ αργά, μετά το χτεσινό ξενύχτι στη συναυλία του Βασίλη Παπακωνσταντίνου και του Γιάννη Ζουγανέλη, και τελικά έφαγα το πρωινό μου μετά το μπάνιο. Επομένως δεν ξέρω να σας πω τι... αντίκτυπο έχουν τα φασόλια, όταν τα φας πρωί-πρωί με την αυγούλα. Για απόγευμα-βράδυ πάντως είναι ό,τι πρέπει.

Και αφού σήμερα τα πρωινά που να είχα σας παρουσιάσω τελείωσαν, περιμένω τη γνώμη σας. Ποιο απ' όλα αυτά θα προτιμούσατε να εντάξετε στην διατροφή σας; Ποιο σας φαίνεται ίσως παράξενο και δεν θα το δοκιμάζατε ποτέ; Κι αν βρίσκεστε σε κάποιο άλλο μέρος του κόσμου, τι συνηθίζουν οι άνθρωποι να τρώνε εκεί;

Και για το τέλος σας άφησα το κυριακάτικο μπανάκι στον Άγιο Ανδρέα Κατακόλου, που φημίζεται για τα πανέμορφα ηλιοβασιλέματά του.
Φιλάκια από μένα
Λίνα aka linaaaap